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女人长期吃紫米醪糟的作用
补充说明：女人长期吃紫米醪糟的作用
a******W 2023-09-27 04:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人长期吃紫米醪糟具有营养补充、美容养颜、补血益气、健脾开胃等功效和作用。
1.营养补充
紫米醪糟中含有丰富的蛋白质、维生素B族等营养物质，适量食用可以为人体提供所需的能量和营养素。
2.美容养颜
紫米醪糟中的天然酵母菌有助于改善皮肤微循环，促进新陈代谢，从面达到美容养颜的效果。
3.补血益气
紫米醪糟中含铁元素丰富，可辅助增强红细胞合成，从而起到补血益气的作用。
4.健脾开胃
紫米醪糟口感醇香甜美，能刺激食欲，增进消化吸收功能，具有健脾开胃的功效。
建议女性在食用紫米醪糟时控制摄入量，避免过量导致血糖波动或体重增加。同时注意观察是否有酒精过敏反应，及时处理以确保身体健康。
2024-02-16 09:54
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