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肥胖儿童的干预和治疗的通知
补充说明:肥胖儿童的干预和治疗的通知
a******W 2024-01-24 12:20
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医生回答(1)
儿童肥胖,一般可以从饮食和运动两方面进行干预和治疗。患儿应坚持低热量、低脂、低糖、高蛋白饮食,尽量避免摄入油炸、烧烤等油腻食品,减少含糖食物的摄入量,多吃粗粮,有效增强饱腹感,帮助儿童肠道蠕动。改变运动习惯,每周至少要进行数次中等强度的锻炼,每次锻炼的时间保持在1小时左右,来增加肌肉的含量。
2024-01-24 12:20
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