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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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中医治疗失眠症抑郁症,可以通过针灸、药物治疗、按摩、拔罐、心理治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。

1、针灸

中医认为,失眠症抑郁症可能是肝气郁结、心脾两虚、心肾不交等原因造成的,会引起患者出现睡眠障碍、情绪不佳、胸闷气短等现象。患者可以在医生的指导下通过针灸进行治疗,可以选择百会穴、四神聪穴、神门穴等穴位,可以达到舒缓心情、改善失眠、改善抑郁症的效果。

2、药物治疗

如果病情的程度比较严重,可以在医生的指导下通过朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗,可以达到安神助眠的效果。同时,也可以遵医嘱通过舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗,可以起到疏肝解郁的作用。

3、按摩

如果患者出现了失眠症,可以通过按摩进行改善,可以按摩风池穴、太阳穴、安眠穴等部位,可以促进局部的血液循环,在一定程度上也可以改善失眠症、抑郁症引起的不适现象。

4、拔罐

拔罐是一种中医治疗方式,可以通过负压的原理作用于皮肤表面,能够起到疏通经络、行气活血的效果,可以改善局部疼痛、身体乏力等现象,也可以改善抑郁症引起的失眠症状。

5、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等方法,改变患者的不良认知,从而达到改善病情的目的。

在日常生活中,要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免加重病情。

2023-09-08 20:17

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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