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孕20周可以吃螃蟹吗

发病时间：不清楚

孕20周可以吃螃蟹吗

补充说明：孕20周可以吃螃蟹吗

2023-08-02 13:10

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何志晖主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。

提问

通常情况下，孕20周是可以吃螃蟹的，但是不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。

螃蟹属于海鲜类食物，其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。通常情况下，孕妇在怀孕20周时，是可以适量吃螃蟹的，可以补充身体所需的营养物质，同时也不会对胎儿的生长发育造成影响。但是不宜过量食用，因为螃蟹属于寒凉的食物，如果过量食用，可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，不利于胎儿的生长发育。

此外，建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡，避免食用生冷辛辣油腻刺激的食物，如雪糕、辣椒等。同时，也需要注意休息，避免过度劳累，可以适当参加有氧运动，如散步、瑜伽等，可以提高机体免疫力，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还需遵医嘱定期前往医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。

2023-08-03 01:32