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脾胃不和不爱吃饭怎么办
补充说明：脾胃不和不爱吃饭怎么办
2023-09-07 23:53
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医生回答(1)
脾胃不和不爱吃饭可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、中药调理、针灸调理等方法进行改善。
1、饮食调理
脾胃不和可能是由于饮食不节、劳累过度、久病体虚等原因所引起，患者会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，可以适当吃些具有健脾益胃作用的食物，如山药、小米、南瓜等，可以起到辅助改善脾胃不和的作用。
2、生活调理
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以促进脾胃运化，改善脾胃不和的情况。
3、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进气血运行，有助于增强脾胃功能，改善脾胃不和的情况。
4、中药调理
患者也可以在医生指导下服用具有健脾和胃作用的中药进行调理，如参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等，可以起到健脾和胃、补中益气的作用，对脾胃不和有一定的改善作用。
5、针灸调理
患者还可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以针灸足三里、中脘、内关、脾俞等穴位，可以起到和胃健脾、补中益气的作用，对脾胃不和有一定的改善作用。
如果患者症状比较严重，通过上述方法无法改善，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-03 21:33
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脾胃不和证名。以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者，平胃散。”
