首页> 营养科> 鲈鱼> 鲈鱼的功效与禁忌人群

鲈鱼的功效与禁忌人群

发病时间：不清楚

鲈鱼的功效与禁忌人群

补充说明：鲈鱼的功效与禁忌人群

2023-09-23 03:08

鲈鱼心脑血管疾病痛风脾胃虚寒维生素叶酸磷铁大脑发育卵磷脂维生素A 神经尿酸皮疹瘙痒腹胀腹痛消化辣椒

我要咨询

其他人还在看

什么属于溶脂性维生素溶脂豆腐和虾能同吃吗排油溶脂的食物有哪些溶脂性维生素怎么吸收溶脂奶油是啥东西做的釉雯溶脂糖属于药品吗

精选回答(1)

陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

找医生

一般来说，鲈鱼具有补充营养、健脑益智、保护视力、提高免疫力、预防心脑血管疾病等功效，但对于痛风、过敏者、脾胃虚寒者等人群是不建议食用的。

1、功效

鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进大脑的发育，有利于身体的健康。鲈鱼中含有大量的卵磷脂，适当食用可以促进脑部的血液循环，在一定程度上还可以达到健脑益智的功效。此外，鲈鱼中还含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以达到保护视力的效果。

2、禁忌人群

鲈鱼中含有大量的嘌呤，痛风患者食用后可能会导致体内尿酸水平升高，从而加重病情。此外，对鲈鱼过敏者也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，脾胃虚寒者也不建议食用鲈鱼，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，以免影响正常的药效。

2023-09-23 21:15

疾病百科

•高尿酸血症 （痛风）

高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。