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脊柱侧弯能否剧烈运动缓解
补充说明：脊柱侧弯能否剧烈运动缓解
2024-06-06 17:10
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱侧弯不宜剧烈运动，否则可能加重病情。
脊柱侧弯是脊柱结构异常导致的，剧烈运动会增加脊柱压力，可能加重脊柱负担，不利于病情稳定。此外，剧烈运动还可能诱发其并发症，如神经损伤，因此不建议脊柱侧弯患者进行剧烈运动。
如果患者的脊柱侧弯程度较轻，并且经过专业医生评估后认为可以承受一定程度的锻炼，则在医生指导下进行适度的运动可能有助于改善姿势、增强核心肌群力量和提高柔韧性，从而间接减轻脊柱侧弯的症状。但需要注意的是，任何运动前都应咨询医生意见，避免过度或不当运动造成额外伤害。
对于脊柱侧弯患者，建议选择低强度、高柔性的运动方式，如瑜伽、普拉提等，以帮助改善身体姿态和增强核心稳定性。同时，定期复查以监测病情变化，及时调整治疗方案至关重要。
2024-06-07 12:20
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
