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脚昨天下午扭伤了怎么办
补充说明：脚昨天下午扭伤了怎么办
2023-09-11 23:29
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脚昨天下午一般指脚踝。脚踝扭伤了，患者可以通过日常调理、冰敷治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行处理。
1、日常调理
如果患者不注意自身的护理，导致脚踝部位受到猛烈撞击，可能会使局部的软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动，否则会加重疼痛的症状。
2、冰敷治疗
如果患者脚踝扭伤后，局部的毛细血管发生破裂，从而出现皮下淤血的情况。建议患者及时通过冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止血的目的。
3、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行辅助改善。
4、手术治疗
如果患者扭伤的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术治疗的方式进行改善，比如韧带修复手术、韧带重建手术等。
5、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，可以通过针灸、推拿等方式进行处理，可以促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
在日常生活中，患者要尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重疼痛的症状，不利于身体的恢复。
2023-09-12 20:37
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
