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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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11个月宝宝自己打头可能是维生素D缺乏性佝偻病、缺钙、睡眠障碍、压力或焦虑、行为异常等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是由于体内维生素D不足导致骨骼矿化不良而引起的一种慢性营养性疾病。当体内钙磷代谢紊乱时,会导致大脑皮层兴奋性增高,从而出现烦躁不安、夜间惊醒等症状。患儿可在医生指导下使用维生素AD滴剂进行补充维生素D和预防夜盲症。
2.缺钙
缺钙可能影响神经肌肉系统的功能,导致神经系统兴奋性增加,进而表现为打头等行为。对于缺钙引起的症状,可以考虑遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液补钙。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳,白天感到疲乏,此时会出现通过打头来缓解不适的情况。睡前可适当用温水泡脚促进血液循环,有助于改善睡眠状况。
4.压力或焦虑
若儿童存在心理压力或焦虑情绪,可能会通过自我刺激的方式寻求安慰,如打头。家长应关注孩子的情绪变化,必要时带其到医院的心理科就诊,可通过认知行为疗法等方式减轻压力和焦虑。
5.行为异常
行为异常是指个体表现出与其年龄和社会角色不一致的行为模式,包括但不限于打头。这可能是由多种因素,如遗传、环境或心理原因引起的。针对行为异常,建议咨询专业儿科医师或心理学家,以排除其他潜在的原因并制定适当的干预计划。
日常生活中,应注意孩子的饮食均衡,保证充足的户外活动时间,有利于促进钙质吸收和骨骼健康发育。另外,建议定期进行生长发育评估以及血生化检查,监测钙质水平,以便及时发现和处理相关问题。

2024-05-03 13:46

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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