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重度失眠会导致抑郁吗
补充说明：重度失眠会导致抑郁吗
2024-06-04 18:24
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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重度失眠可能增加抑郁的风险，两者可能存在关联性。
重度失眠可能导致大脑皮层功能紊乱，影响情绪调节中枢，从而引发持续的情绪低落、兴趣减退等抑郁症状。此外，个体的心理素质和对失眠的应对能力也会影响是否发展为抑郁症。因此，重度失眠者应关注自己的心理健康，并寻求专业帮助以预防抑郁的发生。
如果患者存在有长期的睡眠障碍，且伴随有心理压力大、焦虑等情况时，可能会导致出现神经衰弱，进而引起身体乏力、精神萎靡等症状，此时建议及时就医，在医生指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物改善不适症状。
对于重度失眠或伴有抑郁倾向的人群，应积极采取措施改善睡眠质量，保持规律的生活作息，避免过度使用电子设备和摄入刺激性食物。同时，注重心理健康，可以通过听音乐、散步等方式放松心情，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
2024-06-05 10:48
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
