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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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打坐不能治愈帕金森病,但作为一种辅助放松方式,可能对部分患者的某些症状带来一定改善。帕金森病属于慢性神经系统退行性疾病,目前医学上尚无根治手段,任何声称单纯靠打坐就能逆转病情的说法都缺乏科学依据。

打坐的主要作用在于调节情绪和缓解压力。帕金森病患者常伴有焦虑、抑郁等非运动症状,这些情绪问题会加重肢体僵硬和震颤。通过缓慢呼吸和专注当下,打坐有助于降低交感神经兴奋性,让全身肌肉相对松弛,从而可能减轻紧张感,间接改善动作迟缓或震颤带来的不适。此外,规律打坐还能提升对身体的感知力,帮助患者更主动地配合康复训练,比如在起身、转身时更有意识地控制重心,减少跌倒风险。

但需要明确的是,打坐无法修复大脑内受损的多巴胺能神经元,也不能阻止疾病进展。它既不能替代药物,也不能替代物理治疗或运动康复。目前的研究证据多为小规模观察,个体反应差异很大,有人感觉放松,有人可能因久坐不动反而加重僵硬。因此,打坐应被视为一种辅助保健手段,而非核心治疗方案。

如果患者想尝试打坐,建议选择在病情稳定、环境安静时进行,每次时间不宜过长,以舒适为度。注意保持姿势自然,避免长时间盘腿导致关节不适或跌倒。若打坐过程中出现头晕、心慌或症状加重,应随时停止并咨询医生。家人可在一旁陪伴,给予鼓励。科学治疗结合适度放松,才是改善生活质量更稳妥的路径。

2026-08-19 15:04

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•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

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