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睡眠心率60左右正常吗
补充说明：睡眠心率60左右正常吗
2023-09-23 05:18
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睡眠心率60次/分左右一般是正常的。正常成年人在睡眠时，心率一般会比清醒状态下的心率偏慢，通常在60次/分左右，所以睡眠心率60次/分左右是正常的。如果患者没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。
在睡眠时，人体的新陈代谢会减慢，心脏也会受到抑制，会导致心率减慢。同时，人体在睡眠状态时，迷走神经兴奋性会增高，也会导致心率减慢。此外，如果在睡眠时出现心率过快或过慢的情况，同时还伴有心慌、胸闷、气短等症状，可能是因为出现疾病所引起的，建议患者及时到医院进行检查，并根据检查结果进行针对性治疗。
在日常生活中要保持良好的作息习惯，不要熬夜，避免过度劳累。同时也要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。可以多参加一些有氧运动，能够增强身体抵抗力。
2023-09-23 21:39
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