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腰椎骨裂吃什么有助恢复
补充说明：腰椎骨裂吃什么有助恢复
2024-06-20 15:03
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰椎骨裂患者可以适量摄入鸡蛋、牛奶和瘦肉等食物，以补充营养，促进恢复。然而，这些食物并不能直接治疗腰椎骨裂，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤。
1.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质，有助于骨骼细胞的修复和再生，从而促进腰椎骨裂的愈合。建议适量摄入水煮蛋或蒸蛋羹等，避免过量摄入导致消化不良。
2.牛奶
牛奶中含有丰富的钙质，可以补充身体所需的营养物质，有利于骨折部位的愈合。可选择纯牛奶、酸奶等，但需注意不要空腹饮用，以免影响吸收。
3.瘦肉
瘦肉中的蛋白质和铁元素能够为身体提供能量，增强免疫力，促进伤口愈合。同时，铁元素对于预防贫血也有一定的作用。可以选择猪肉、鸡肉等，但应控制摄入量，以避免增加肠胃负担。
在饮食方面，患者应注意均衡膳食，多摄入富含维生素D、C以及钙质的食物，如深海鱼、绿叶蔬菜等，以促进骨骼健康和愈合。此外，还应避免摄入过多的高热量、高脂肪食物，以免加重体重对受损脊柱的压力。
2024-06-20 15:52
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裂纹骨折是众多骨折中症状比较轻微的一种，因而常常被忽视。但是，小问题如果不及时治疗，也是有可能演变成大问题的。裂纹骨折如果没有采取恰当的治疗，也会发生移位，造成比较大的麻烦。裂纹骨折又称骨裂，由于没有明显的移位，因而无法引起足够的重视。它一般是由于直接的打击、撞击等造成的。裂纹骨折可以通过石膏固定或小夹板固定来治疗，伤处可快速愈合，而且通常不会留下后遗症，治疗相对来说是比较简单轻松的。所谓“骨裂”，是老百姓的说法，在医学上称为裂纹骨折。骨折在教科书上的定义是，骨的连续性和完整性的破坏。骨折的程度分为不完全性骨折和完全骨折。不完全骨折包括裂缝骨折，青枝骨折。完全骨折分为横形骨折，斜形骨折，螺旋形骨折，粉碎性骨折，嵌插骨折，压缩性骨折，凹陷性骨折，骨垢分离。骨裂缝在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤，轻微的撞击跌倒等导致。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，移位骨折给人带来痛苦，甚至需要手术治疗。
症状起因：发生骨折的主要原因主要有三种情况： (1)直接暴力 暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。 (2)间接暴力 间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折(传导作用)。 (3)积累性劳损 长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，如远距离行军易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
常见检查：
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