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胃部不适、打嗝怎么办
补充说明：胃部不适、打嗝怎么办
2024-09-06 12:15
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胃部不适、打嗝可以通过饮食调整、药物治疗以及生活方式改变来缓解。
1.饮食调整
胃部不适时，应避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。同时，要减少咖啡因和酒精的摄入。建议选择易消化、营养丰富的食物，如蒸蛋羹、小米粥等。
2.药物治疗
对于胃部不适和打嗝症状，可以考虑使用抗酸药或胃肠动力药进行治疗。例如，质子泵抑制剂如奥美拉唑可减少胃酸分泌；而胃肠动力药如多潘立酮则有助于改善消化问题。
3.生活方式改变
保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。睡前可以喝一杯温牛奶或者热水来缓解打嗝的症状。
在处理胃部不适和打嗝时，应避免自行购买非处方药并注意观察症状变化。若症状持续不减或加重，则应及时就医寻求专业医疗建议。
2024-09-06 14:30
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
