首页> 医院> 肝病医院> 「吃什么水果对肝脏好?」

医生回答(1)

杨似 主治医师 三甲

擅长:肝病科

找医生

「吃什么水果对肝脏好?」肝脏是人体重要的脏器之一,具有消化、解毒、代谢、分泌等多功能。日常生活中,可以适当吃一些葡萄、猕猴桃、苹果、香蕉等富含维生素C的水果,对肝脏有一定的好处。
1、葡萄:葡萄中含有维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、铁等多种营养物质,并且葡萄中的维生素C可以提高肝脏的解毒能力,减轻肝脏负担,因此适量吃葡萄对肝脏有好处;
2、猕猴桃:猕猴桃中含有较丰富的维生素C,维生素C具有抗氧化的作用,可以提高肝脏的解毒能力,减轻肝脏负担,因此适量吃猕猴桃可以对肝脏起到一定的好处;
3、苹果:苹果中含有丰富的维生素、有机酸、果胶、纤维素等多种营养物质,并且苹果中的维生素C能促进铁、钙等营养物质的吸收,一定程度上可以促进肝脏的解毒能力,减轻肝脏负担,因此适量吃苹果对肝脏有好处;
4、香蕉:香蕉中富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质,并且香蕉中的钾元素可以促进肝细胞的修复,减轻肝脏负担,因此适量吃香蕉对肝脏有好处;
5、其他:除上述水果外,柑橘、蓝莓、草莓、梨、猕猴桃、火龙果等水果也对肝脏有好处,并且根据个人喜好选择水果适量食用即可。
此外,除水果外,肝脏疾病的患者,还应遵医嘱服用谷胱甘肽片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、护肝片等药物治疗,并定期复查,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于提高身体素质,对肝脏也有好处。

2023-09-19 14:41

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

推荐医生更多