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大姨妈吃什么温性食物
补充说明：大姨妈吃什么温性食物
2023-09-04 22:03
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医生回答(1)
大姨妈指的是月经，月经期间可以吃红枣、桂圆、榴莲、羊肉、荔枝等温性食物。
1、红枣
红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。月经期间的女性适量吃红枣，可以起到补气养血的作用，还可以改善睡眠。
2、桂圆
桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。月经期间的女性适量吃桂圆，可以起到补血安神的作用，还可以改善失眠多梦、身体乏力等症状。
3、榴莲
榴莲性热，味甘，归肝、肾、肺经，具有温阳补虚、理气化瘀的功效。榴莲属于热性水果，如果月经期间的女性吃过多榴莲，可能会导致体内热气堆积，从而出现上火的情况，比如口干舌燥、咽喉肿痛等。
4、羊肉
羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气补虚的功效。如果存在宫寒的患者，适当吃羊肉，可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到暖宫的效果。
5、荔枝
荔枝性温，味甘，归脾、肝经，具有补脑健身、开胃益脾的功效。如果女性在月经期间出现食欲不振、身体乏力等不适症状，可以适当吃荔枝进行缓解。
除此之外，建议吃温性食物的同时，也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于营养均衡，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 02:10
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
