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老人骨质疏松脚疼怎么办
补充说明：老人骨质疏松脚疼怎么办
2024-08-25 00:06
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杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
老人骨质疏松脚疼可以通过生活方式干预、药物治疗方案、物理治疗方案来缓解。
1.生活方式干预
老年人骨质疏松患者应避免长时间站立或行走，以免加重脚部疼痛。同时，可以尝试使用温水泡脚或进行轻柔的足部按摩来缓解不适。
2.药物治疗方案
对于骨质疏松引起的脚疼，可以在医生指导下使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。这些药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而减轻疼痛症状。
3.物理治疗方案
物理治疗包括热敷、冷敷和电疗等方法，可以促进血液循环和减轻肌肉紧张。建议在专业物理治疗师的指导下进行，并注意不要过度用力以免加重疼痛。
此外，在日常生活中，老人应避免食用高盐、高糖食物，并增加钙质摄入量。适量补充维生素D有助于促进钙吸收，改善骨骼健康状况。
2024-08-26 09:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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