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脱发者怎么预防脱发
补充说明：脱发者怎么预防脱发
2024-07-12 17:02
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
脱发者可以通过饮食均衡、避免使用刺激性洗发水、减少染发烫发次数等措施进行预防。
1.饮食均衡
脱发患者可以适当食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些食物可以提供头皮和毛发所需的营养，促进毛发生长，减少脱发。
2.避免使用刺激性洗发水
选择温和的洗发水，如含有天然成分的洗发水，避免使用含有硫酸盐或强碱性的洗发水。刺激性洗发水可能会损伤头皮和毛囊，加重脱发问题。
3.减少染发烫发次数
减少染发和烫发的频率，尽量避免频繁使用化学染发剂和高温烫发工具。频繁的染发和烫发会破坏头发结构，导致头发脆弱易断，加剧脱发。
如果脱发问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
2024-10-24 22:53
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高歆婧 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：皮肤科专业硕士。广州市医师协会皮肤科分会会员，广州市医学会激光医学分会会员。擅长儿童皮肤病的诊疗和婴儿血管瘤的综合治疗。
提问
脱发者可以通过饮食均衡、避免使用刺激性洗发水、减少染发烫发次数等措施进行预防。
1.饮食均衡
脱发患者可以适当食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些食物可以提供头皮和毛发所需的营养，促进毛发生长，减少脱发。
2.避免使用刺激性洗发水
选择温和的洗发水，如含有天然成分的洗发水，避免使用含有硫酸盐或强碱性的洗发水。刺激性洗发水可能会损伤头皮和毛囊，加重脱发问题。
3.减少染发烫发次数
减少染发和烫发的频率，尽量避免频繁使用化学染发剂和高温烫发工具。频繁的染发和烫发会破坏头发结构，导致头发脆弱易断，加剧脱发。
如果脱发问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
2024-07-12 17:36
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
