首页> 外科> 骨科> 腰疼> 腰疼,一觉醒来直接不能平躺

精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

腰疼,一觉醒来直接不能平躺,可能是睡姿不当、受凉引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、睡姿不当

如果在睡觉时长期朝一侧方向睡觉,可能会使腰部的肌肉组织受到牵拉,从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过调整不良的睡姿进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,可促进局部血液循环,缓解不适症状。

2、受凉

如果不注意腰部的保暖工作,导致腰部受到凉气入侵,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善,也可以通过热敷腰部的方式进行缓解,可促进局部血液循环,缓解不适症状。

3、腰肌劳损

若患者长期弯腰工作,或者是经常做一些重体力活,会导致腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损,患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者要避免长期弯腰工作,多注意休息,也可以通过腰部按摩或者是热敷的方式进行缓解。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长,腰椎间盘会发生退行性病变,如果在此期间长期弯腰提重物,可能会导致局部的纤维环破裂,髓核突出压迫到周围的神经,从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛,也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病,可能与遗传、感染、免疫等因素有关,患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿达木单抗、来氟米特等药物进行治疗,也可以通过关节置换术进行治疗。

如果患者的不适症状持续加重,建议及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-08-17 20:12

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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