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哺乳期能不能吃羊肉
补充说明：哺乳期能不能吃羊肉
2024-05-31 14:35
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
哺乳期女性可以适量食用羊肉，但需注意适量，避免过量或频繁摄入。
哺乳期女性需要充足的营养支持，适量摄入羊肉可以提供必要的营养素，如蛋白质、铁等，有助于身体恢复和乳汁分泌。但羊肉性温热，过量或频繁摄入可能导致上火或其他消化不良症状，因此建议适量食用，并注意与其他温热食物搭配。对于特殊体质或有特殊情况的产妇，应在医生指导下进行饮食调整。
如果产妇本身对羊肉过敏，则应避免食用，以免引发过敏反应，影响健康。
在哺乳期间，应注意均衡饮食，保证足够的水分摄入，以满足自身和宝宝的需求。同时，保持良好的作息习惯和心情愉悦也有助于母乳质量和自身的健康。
2024-06-05 10:02
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
