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每天两瓶啤酒会发胖吗
补充说明：每天两瓶啤酒会发胖吗
2024-09-25 09:47
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每天两瓶啤酒是否发胖取决于摄入量。
啤酒中的热量主要来源于酒精和碳水化合物，而啤酒的热量含量因品牌和种类而异。通常，每100克啤酒含有约30-40卡路里的热量。因此，每天两瓶啤酒（约500毫升）的热量摄入量约为1500卡路里。如果这些热量没有通过运动消耗掉，就会转化为脂肪储存于体内，导致体重增加。因此，每天两瓶啤酒可能会导致发胖，特别是对于那些饮食不均衡或缺乏运动的人来说。
2024-09-25 14:11
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