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腰椎间盘突出能不能做摆胯动作
补充说明：腰椎间盘突出能不能做摆胯动作
2023-08-24 22:37
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腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症的患者一般可以做摆胯动作，但要注意避免过度，以免加重病情。
腰椎间盘突出症多考虑是长期弯腰重体力劳动，导致腰椎间盘发生退行性病变造成的，可能会使患者出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。而摆胯动作属于一种健身运动，可以促进局部血液循环，在一定程度上还可以达到锻炼腰部肌肉的效果，有利于疾病的改善，并且适当地进行摆胯动作，一般不会加重病情。但在进行摆胯动作时，要注意避免过度，以免导致腰部肌肉过于紧张，加重腰椎间盘突出症的病情。
建议腰椎间盘突出症的患者，要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意腰部的保暖，避免受凉。患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过牵引治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
2023-08-24 22:37
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
