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刺栗子的功效与作用

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刺栗子的功效与作用

补充说明:刺栗子的功效与作用

2024-07-12 17:14

栗子 胆固醇 动脉粥样硬化 维生素 维生素C 维生素E 锌 糖尿病

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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

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刺栗子具有调节血脂、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.调节血脂
刺栗子中的不饱和脂肪酸和膳食纤维可以降低血液中的胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的风险。
2.增强免疫力
刺栗子富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E和锌,这些成分有助于提高机体的免疫功能,减少感染的风险。
3.抗氧化
刺栗子中的多酚类化合物具有强大的抗氧化作用,可以清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。
刺栗子虽有诸多益处,但不宜过量食用。由于其含糖量较高,糖尿病患者应谨慎食用。

2024-07-12 17:49

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•动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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