发病时间：不清楚
吃葡萄能够美白皮肤吗
补充说明：吃葡萄能够美白皮肤吗
2024-07-25 10:01
我要咨询
精选回答(2)
适量食用新鲜葡萄可以辅助美白皮肤，但不能完全依赖于食物来达到显著的效果。
吃葡萄能够美白皮肤主要是因为葡萄中含有丰富的抗氧化物质，如花青素和维生素C，这些物质可以中和自由基，减少皮肤的氧化损伤，从而起到美白的作用。此外，葡萄中的多酚类化合物也有助于抑制黑色素的生成，从而改善肤色。但需要注意的是，单靠吃葡萄并不能达到显著的美白效果，还需要结合其他护肤措施和生活习惯。
建议定期使用含有抗氧化成分的护肤品，并保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。同时避免长时间暴露在阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-08-15 13:37
举报适量食用新鲜葡萄可以辅助美白皮肤，但不能完全依赖于食物来达到显著的效果。
吃葡萄能够美白皮肤主要是因为葡萄中含有丰富的抗氧化物质，如花青素和维生素C，这些物质可以中和自由基，减少皮肤的氧化损伤，从而起到美白的作用。此外，葡萄中的多酚类化合物也有助于抑制黑色素的生成，从而改善肤色。但需要注意的是，单靠吃葡萄并不能达到显著的美白效果，还需要结合其他护肤措施和生活习惯。
建议定期使用含有抗氧化成分的护肤品，并保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。同时避免长时间暴露在阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-07-25 13:44
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
