首页> 外科> 骨科> 关节痛> 关节痛能走路锻炼吗

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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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关节疼痛时不建议进行走路锻炼,以免加重不适症状。如果患者出现持续性或严重的关节疼痛,则需要及时就医,在医生指导下使用药物治疗。
关节痛可能是由于长时间保持同一姿势、过度劳累或者受凉等原因导致局部血液循环不通畅引起的,此时患者的关节部位会出现肿胀和疼痛的症状。在患病期间,患者应避免剧烈运动,如跑步、跳跃等,因为这些活动可能会加剧关节负担,使炎症反应更加严重,从而加重关节疼痛。同时,也应注意保暖,可以适当增加衣物,以减少寒冷刺激对关节的影响。
对于轻度的关节疼痛,可以通过热敷的方式促进局部血液循环,缓解肌肉紧张的情况,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类抗炎药来减轻炎症反应,改善关节疼痛的症状。
若经过上述处理后,关节疼痛没有得到明显缓解,甚至出现了红肿、发热等症状,则可能提示存在感染或其他疾病,应及时到医院就诊,并完善X线检查、CT检查等相关检查明确诊断并接受相应治疗。日常生活中要多注意休息,不要做重体力劳动,也不要经常弯腰驼背,否则容易影响病情恢复。

2024-05-29 14:07

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

布洛芬混悬液

本品为非甾体类抗炎药,有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于:1.由感冒、急性上呼吸道感染,急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

氟芬那酸丁酯软膏

本品为非甾体类抗炎药物,对非感染性亚急性湿疹、慢性湿疹、慢性单纯性苔藓等皮肤疾病具有治疗作用。

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