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二型糖尿病健身可以吃肌酸吗
补充说明：二型糖尿病健身可以吃肌酸吗
2024-08-24 22:37
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
二型糖尿病患者在健身时可以适量服用肌酸，但应在医生或营养师的指导下进行，并注意监测血糖变化。
二型糖尿病患者由于胰岛素抵抗和高血糖，可能导致肌肉分解增加，而肌酸可以促进肌肉合成。因此，肌酸可能有助于改善二型糖尿病患者的肌肉质量。然而，肌酸摄入过多可能会导致血糖波动，对二型糖尿病患者不利。此外，肌酸可能与某些降糖药物相互作用，影响血糖控制。
在使用肌酸前，应咨询医生或营养师的建议，并监测血糖变化。同时，注意饮食平衡和适量运动以控制血糖。
2024-08-26 09:13
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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