发病时间：不清楚
月经期长痘怎么办
补充说明：月经期长痘怎么办
a******W 2024-10-12 14:26
我要咨询
精选回答(1)
月经期间长痘是许多女性都会遇到的问题。这主要是因为月经周期中激素水平的变化，导致皮肤状况发生变化。
月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生显著变化。在月经周期的黄体期，孕激素水平上升，它会促进皮脂腺分泌皮脂，而皮脂过多会堵塞毛孔，为痘痘的生长提供了条件。同时，孕激素还会促进皮肤角质层的增厚，进一步堵塞毛孔，使得皮肤更容易长痘。月经期间，身体还可能经历轻微的炎症反应，这也可能加剧皮肤问题。
为了有效应对月经期间长痘的问题，首先应该保持良好的生活习惯。确保每天有充足的睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足会加重皮肤问题。同时，保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和高糖食物，以减少皮脂分泌。保持皮肤清洁，选择适合自己皮肤类型的温和洁面产品，避免使用过于刺激的化妆品，以免加重皮肤负担。最后，保持良好的心态，避免过度紧张和压力，因为情绪波动也会影响皮肤健康。
【生活小贴士：】
1. 确保每天有7-8小时的充足睡眠。
2. 饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和高糖食物。
3. 选择适合自己皮肤类型的温和洁面产品，保持皮肤清洁。
4. 保持良好的心态，避免过度紧张和压力。
2026-01-31 15:10
举报相关问题
向医生提问
月经期长痘是内分泌失调的症状之一。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。
症状起因：1、雌性激素过旺 女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。 2、皮脂分泌过量，毛囊堵塞 有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第 15～20 日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。 3、黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少 月经前一周，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。 4、其他个观因素 经前紧张、焦虑不安、烦躁失眠及不良的饮食生活习惯等，可能也是诱发或加重青春痘的原因之一。 对于生理期痘痘，治疗的过程当中绝不能与普通的痘痘等同视之，在祛痘的同时，一定要注重女性内分泌的调理，只有内分泌平衡了，才能控制新痘不长。
可能疾病： 多发性内分泌肿瘤综合征Ⅰ型 月经性哮喘 神经内分泌肿瘤皮肤转移 行经泄泻
常见检查：
就诊科室：妇科
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方片仔癀软膏
清热，解毒，止痛。用于带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
克林霉素磷酸酯凝胶
因敏感所致寻常痤疮。
