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长时间踮脚走路有什么危害吗

发病时间：不清楚

长时间踮脚走路有什么危害吗

补充说明：长时间踮脚走路有什么危害吗

2023-08-17 00:23

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陈毅荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

找医生

长时间踮脚走路的危害主要有脚部疼痛、脚部畸形、脚部肌肉损伤、踝关节扭伤、膝关节损伤等。因此不建议长时间踮脚走路，以免对身体造成不良影响。

1、脚部疼痛

长时间踮脚走路会导致脚部的负荷增加，容易引起脚部疲劳，从而出现脚部疼痛的症状，建议患者可以通过按摩的方式来缓解症状。

2、脚部畸形

长时间踮脚走路会导致脚部的负荷增加，容易引起脚部畸形，患者可以通过佩戴矫正器的方式进行矫正。

3、脚部肌肉损伤

长时间踮脚走路，可能会导致脚部的肌肉过度牵拉，容易引起损伤，患者可以通过冰敷的方式来缓解症状。

4、踝关节扭伤

长时间踮脚走路，可能会导致踝关节的稳定性下降，在走路或运动的时候容易出现踝关节扭伤，患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。

5、膝关节损伤

长时间踮脚走路，会增加膝关节的负荷，容易导致膝关节损伤，患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物来治疗。

患者要注意休息，避免过度劳累，如果出现其他不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。

2023-08-17 20:07

•踝关节扭伤

在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。

适用药品

跌打万花油

消肿散瘀，舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤，扭伤，轻度水火烫伤。

双氯芬酸钾喷雾剂

用于缓解局部疼痛及炎症，适用于四肢急性软组织损伤，膝关节骨性关节炎。

消肿止痛酊

舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。

正红花油

适应症：本品祛风止痛。可用于风湿性骨关节痛，跌打损伤，感冒头痛，蚊虫叮咬。

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