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早上空腹喝热牛奶好不好
补充说明：早上空腹喝热牛奶好不好
a******W 2025-03-06 09:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
早上空腹喝热牛奶不好，因为会刺激胃酸分泌过多，增加腹泻、腹胀等不适症状的风险。
早上空腹时，胃内的胃酸浓度较高，而热牛奶属于高蛋白饮品，与胃酸结合后容易形成凝块，进而影响消化系统的正常运作。长时间如此可能会造成营养吸收障碍，严重者甚至会出现慢性腹泻等问题。因此，为了避免上述不良后果的发生，建议在早晨进食一些碳水化合物类的食物，如全麦面包、燕麦片等，以中和胃酸，减少对身体的伤害。
如果患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，则不宜在早上空腹饮用热牛奶，否则可能引起腹泻、皮疹等症状。
日常生活中，建议大家注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。同时还要适当运动，有助于增强自身体质。
2025-03-06 09:35
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
