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复合型维生素b2作用
补充说明：复合型维生素b2作用
2024-06-17 16:42
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
复合型维生素b2具有促进红细胞生长、预防口腔溃疡、辅助消化等功效和作用。
1.促进红细胞生长
复合型维生素B2中的核黄素可以参与体内生物氧化还原反应，为机体提供能量，并且能够促进红细胞的合成和成熟，从而增加血液中红细胞的数量。
2.预防口腔溃疡
复合型维生素B2有助于维持口腔黏膜健康，缺乏时可能导致口腔溃疡的发生。适量补充该维生素可以预防口腔溃疡，减少不适症状。
3.辅助消化
复合型维生素B2能促进胃肠道蠕动，增强食欲，同时还能帮助身体吸收和利用食物中的营养物质，起到辅助消化的作用。
在使用复合型维生素B2前，应咨询医生或药师，确保其适合个人的身体状况。此外，虽然复合型维生素B2对身体健康有益，但不应过量摄入，以免引起不良反应。
2024-06-17 18:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
