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肩周炎晚上睡不着怎么办
补充说明：肩周炎晚上睡不着怎么办
2024-07-08 13:51
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肩周炎晚上睡不着可采取物理治疗、药物治疗、心理行为疗法等措施进行治疗。
1.物理治疗
肩周炎患者可以进行热敷、按摩等物理治疗，以缓解疼痛和改善血液循环。通过物理治疗可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛，有助于改善睡眠。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可用于缓解肩周炎引起的疼痛和不适，从而改善睡眠。这些药物通过抑制前列腺素的合成来减少炎症和疼痛，从而帮助患者在晚上更好地入睡。
3.心理行为疗法
心理行为疗法包括放松训练、认知行为疗法等，旨在帮助患者调整心态，减轻焦虑和压力。通过心理行为疗法，患者可以学会放松身心，减少因肩周炎导致的焦虑和压力，从而改善睡眠质量。
在治疗肩周炎的同时，建议保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前摄入刺激性食物和饮料。
2024-07-08 16:23
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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