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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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鸡柳肉一般是指鸡胸肉,是一种常见的食物,适量食用对身体健康有利。但需要注意控制摄入量,以免引起消化不良、肥胖等情况。

鸡胸肉中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以为人体提供能量。鸡胸肉中还含有较多的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。需要注意的是,鸡胸肉中的脂肪含量较高,不建议过量食用,以免引起消化不良、肥胖等情况。此外,对鸡胸肉过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

日常生活中,建议保持饮食多样化,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、西红柿、苹果、香蕉等,避免长期食用单一食物。如果出现消化不良、肥胖等情况,建议及时到医院就诊治疗。

2023-09-23 21:16

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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