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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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小磨香油具有抗氧化、促进血液循环、降低胆固醇功效和作用。
1.抗氧化
小磨香油中的多酚类物质和油脂酸可以与自由基反应，减少氧化过程，从而具有抗氧化作用。
2.促进血液循环
小磨香油中的不饱和脂肪酸能够降低血液黏稠度，增加血管壁的弹性，有助于改善血液循环。
3.降低胆固醇
小磨香油中的亚麻酸和亚油酸可以转化为人体所需的不饱和脂肪酸，从而帮助降低血液中的胆固醇水平。
适量食用小磨香油有助于维持心血管健康。但过量摄入可能导致体重增加和其他健康问题。
2024-09-02 11:04
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
