发病时间：不清楚
减脂期晚上能吃火龙果吗
补充说明：减脂期晚上能吃火龙果吗
2024-09-25 10:10
我要咨询
精选回答(1)
在减脂期，晚上适量食用火龙果有益于消化和维持减脂目标。
火龙果富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，同时其低热量和高水分的特点使其成为减脂期间的理想选择。然而，为了确保减脂效果，建议控制火龙果的摄入量，并结合适当的运动和均衡的饮食计划。
2024-09-25 14:17
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
