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甲减患者如何减肥
补充说明：甲减患者如何减肥
2024-09-01 22:55
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
甲减患者减肥可采取限制碘摄入、增加甲状腺激素替代治疗、饮食调整等措施。
1.限制碘摄入
减少海产品摄入、使用无碘盐等。由于碘是合成甲状腺激素的重要原料，限制碘摄入可以降低甲状腺自身免疫反应，减轻病情。适用于碘过量导致的甲减患者，特别是桥本氏甲状腺炎引起的甲减。
2.增加甲状腺激素替代治疗
遵医嘱服用左旋左左甲状腺素钠片、甲状腺片等。补充外源性甲状腺激素可纠正体内激素水平不足，改善代谢状态。适用于确诊为原发性甲减或继发性甲减的患者，在医生指导下合理用药。
3.饮食调整
选择高蛋白、低脂肪的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等；同时控制碳水化合物的摄入，适量食用全谷物食品。合理的饮食结构有助于提供身体所需的营养物质，促进新陈代谢，辅助体重管理。适用于所有甲减患者，尤其是伴有肥胖症状者。通过均衡饮食来支持整体健康状况。
建议定期监测甲状腺功能指标，以评估治疗效果并调整治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适度运动和心理调适，对于甲减患者的康复和体重管理也至关重要。
2024-09-02 10:38
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甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。
