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乳糖不耐受者可能无法完全吸收乳糖，但并非完全无法吸收营养。
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶缺乏或活性降低，导致摄入的乳糖无法被有效分解和吸收，从而引起消化系统不适的症状。虽然乳糖不耐受者可能存在乳糖消化吸收障碍，但并不代表完全无法从食物中获取营养。乳糖不耐受者可以通过调整饮食结构或选择无乳糖食品来减少不适症状，确保身体对其他营养物质的摄取。
对于严重乳糖不耐受患者，长期不耐受可能会导致维生素D缺乏，进而影响钙质吸收，增加骨质疏松的风险。
建议乳糖不耐受者在日常生活中注意观察自身对含乳制品食物的反应，并通过逐步引入、减少摄入量等方式减轻症状。必要时，可在医生指导下使用乳糖酶制剂或选用不含乳糖的替代品以满足营养需求。
2024-06-05 10:03
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
