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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

手和脚没有力气多考虑是过度劳累引起的,也可能是低血糖、贫血、低钾血症、脑梗死等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使身体肌肉长期处于紧张状态,从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、低血糖

低血糖可能是因为长期节食、使用降糖药物、肝衰竭等原因引起的血浆中葡萄糖水平下降,患者可能会出现面色苍白、饥饿感、四肢无力等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物,比如糖果、巧克力等,缓解症状。

3、贫血

若是患者长期营养不良,可能会造成贫血,会出现四肢乏力、头晕、心慌等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免挑食。

4、低钾血症

若是患者长期偏食、厌食,可能会造成体内钾元素摄入不足,会出现四肢无力、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行改善,同时要注意合理膳食,多吃富含钾的食物,比如香蕉、海带等。

5、脑梗死

如果长期大量吸烟酗酒,可能会导致脑动脉硬化,容易诱发脑梗死,大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、视力障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善,必要时可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 20:48

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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