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吃什么食物可以补充黄体酮
补充说明：吃什么食物可以补充黄体酮
2023-09-04 22:06
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通常情况下，患者可以吃豆制品、坚果类食物、新鲜的水果蔬菜、肉类食物等来补充黄体酮。
1、豆制品
豆制品包括豆腐、豆浆、豆干等，这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，适量食用可以为身体补充黄体酮，同时还可以促进乳腺、子宫等部位的发育。
2、坚果类食物
坚果类食物包括核桃、腰果、杏仁等，其中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，适量食用可以为身体补充黄体酮，同时还可以促进脑部的发育。
3、新鲜的水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜包括苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充黄体酮，同时还可以促进胃肠道蠕动。
4、肉类食物
肉类食物包括猪肉、牛肉、羊肉等，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充黄体酮，同时还可以促进骨骼的发育。
5、其他
患者还可以适当食用海参、鸡蛋、牛奶等食物，也可以起到补充黄体酮的作用。
另外，如果患者体内黄体酮缺乏比较严重，则需要在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2023-11-03 21:11
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
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