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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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后腰疼可能由多种原因引起,常见原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、腰椎小关节紊乱等。不同病因处理方式差异较大,建议及时就医明确诊断,避免盲目自行处理。
1.腰肌劳损
长期保持不良姿势、久坐或腰部过度负重,容易导致腰背部肌肉及筋膜出现慢性损伤。主要表现为腰部酸胀疼痛,休息后减轻,活动后加重。通常通过调整姿势、适当休息、局部热敷等措施可缓解,但易反复发作。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘退变或外伤导致髓核突出,压迫神经根,引起后腰疼痛,常伴有单侧或双侧下肢放射性麻木、疼痛。症状轻重与突出程度和位置有关,部分患者通过保守治疗(如卧床、理疗)能改善,严重者可能需要手术干预。
3.肾脏疾病
如肾结石、肾盂肾炎等也可引起后腰部剧烈疼痛。肾结石疼痛常呈阵发性绞痛,可向会阴部放射,伴有血尿;肾盂肾炎则多伴有发热、尿频、尿急等症状。需通过尿常规、超声等检查进行鉴别。
4.腰椎小关节紊乱
急性扭伤或姿势不当,可能导致腰椎后方小关节发生错位或滑膜嵌顿,引发突发性剧痛,活动受限。通过手法复位或休息多可缓解,但若反复发作需进一步排查结构异常。
后腰疼原因复杂,不可随意进行剧烈按揉或盲目服用止痛药,以免掩盖病情。建议尽早就诊骨科或泌尿外科,通过影像学及实验室检查明确病因后,在医生指导下进行针对性处理。平时注意保持良好坐姿,避免长时间弯腰,适当进行腰背肌锻炼,有助于预防复发。

2026-05-09 10:16

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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