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腰椎间盘突出症的食疗方法
补充说明：腰椎间盘突出症的食疗方法
2023-08-02 12:54
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎间盘突出症的食疗方法，主要包括多吃含钙食物、富含维生素食物、高蛋白食物等，但需要适量食用。
1、多吃含钙食物
腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要是由于髓核突出压迫神经根所致。患者可以多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等，有利于促进机体钙物质吸收，从而缓解不适症状。
2、富含维生素食物
如西红柿、胡萝卜、火龙果等，此类食物营养丰富，含有大量维生素，可以为患者提供所需营养，促进病情恢复。
3、高蛋白食物
如鸡蛋、牛肉、羊肉等，此类食物中含有丰富的蛋白质，适量食用可以为机体补充所需蛋白质，有利于提高抵抗力，从而促进病情恢复。
除此之外，患者也可以适量食用含有丰富膳食纤维、富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。同时，患者需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-03 01:10
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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