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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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心里想呕吐多考虑是精神紧张、饮食不当引起的,也可能是早孕反应、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等疾病的症状。

1、精神紧张

由于患者长期处于精神紧张的状态下,可能会导致交感神经兴奋,从而出现心跳加快、恶心、呕吐等症状。因此要保持良好的心情,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流,在一定程度上能够有效缓解症状。

2、饮食不当

如果患者长期暴饮暴食,可能会加重胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至会出现恶心、呕吐的情况。因此要合理调整饮食习惯,适当吃易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等,也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。

3、早孕反应

如果女性怀孕,体内的激素水平会发生变化,此时可能会刺激到胃肠道出现上述症状。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗。日常生活中可以适当吃清淡易消化的食物,少吃多餐,同时也可以适当运动,比如散步、瑜伽等。

4、胃肠功能紊乱

如果长期精神过度紧张,可能会导致大脑皮层功能弱化,削弱对皮层下植物神经中枢的调节,从而引起胃肠功能紊乱,常见的症状有胃痛、反酸、腹泻、便秘等不适现象。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够起到促进消化的作用。

5、急性胃肠炎

由于患者吃了不洁净的食物,可能会导致病原微生物侵入胃肠道,导致胃肠道黏膜受到炎症刺激,从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。同时还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院就诊并治疗。

2023-09-23 21:24

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