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16岁一米五七，是不是长不高了
补充说明：16岁一米五七，是不是长不高了
2023-08-02 12:50
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精选回答(1)
16岁一米七是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线还没有闭合，则还能长高。如果骨骺线已经闭合，则不能长高。
1、能长高
身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关，如果父母双方或者是其中一方身高比较高，而且平时日常生活中也做到了良好的饮食习惯以及生活习惯，没有挑食、偏食的现象，而且每天适当进行体育锻炼，没有长时间熬夜，身高还会继续增长。
2、不能长高
但如果16岁的孩子骨骺线还没有完全闭合，则说明还能长高，此时可以适当多吃一些含钙以及维生素丰富的食物，如牛奶、虾皮、瘦肉、鸡蛋等，而且也要保持轻松愉悦的心情，避免情绪波动过大，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，有利于身体的发育。
身高也与运动因素有很大的关系，如果经常做弹跳类的运动，对骨骼的生长发育有促进作用，所以会出现长高的现象。如果身体没有出现其他不适症状，一般不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2023-08-03 01:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
