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【怎么训练阴茎？】
补充说明：【怎么训练阴茎？】
a******W 2023-12-08 18:05
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医生回答(1)
【怎么训练阴茎？】一般情况下，可以通过有意识地进行收缩、保持外展等动作来对阴茎进行训练。如果存在勃起功能障碍等问题，则不建议盲目进行上述行为。
1.有意识地进行收缩：可以每天躺在床上或沙发上，尝试着控制阴茎根部的肌肉，使其逐渐紧绷，并维持一段时间后放松休息，以此反复练习。通过这种锻炼方式，有助于增强阴茎部位的肌肉力量和控制能力，在一定程度上能够改善性生活时的表现。
2.保持外展：可以在床上仰卧并弯曲膝盖，然后用手握住双膝将其拉向腹部。同时，另一只手轻轻按住阴囊底部，使阴茎完全暴露在空气中。保持这个姿.势大约30秒，然后缓慢松开手指，让阴茎自然恢复原位。重复几次，以帮助促进血液循环和增加阴茎充血量。
需要注意的是，这种方法并不能直接提高阴茎大小或硬度，仅能起到一定的辅助作用。此外，对于已经出现勃起功能障碍或其他相关问题的人群来说，应该及时就医咨询专业医生的意见，避免延误治疗时机。
2023-12-08 18:05
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阴茎癌(carcinomaofpenis)为常见的男性生殖系统的恶性肿瘤之一，过去在我国相当多见，占男性生殖系肿瘤第一位，近年来发病率已有明显降低趋势。多发生于中年人，平均年龄为30岁。患阴茎癌者绝大多数皆有包皮过长。阴茎癌的发病率由于国家、地区、民族、宗教、卫生习惯等因素，很不一致。一般欧美各国发病率较低，亚洲、非洲、拉丁美洲各国发病率较高，而犹太民族及穆斯林国家发病率很低。
