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落枕后中午还睡觉吗
补充说明:落枕后中午还睡觉吗
2024-06-12 16:27
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落枕后中午可以睡觉,但应选择合适的睡姿和枕头。
中午时分,落枕患者的症状可能有所缓解,但仍可能存在一定程度的不适感,因此可以适当休息并继续睡觉。但需要注意选择合适的睡姿,如侧卧时将受伤的一侧朝下,同时使用合适的枕头支撑颈部,以减轻颈部压力,避免加重落枕症状。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医进行专业评估和治疗。
若患者在中午出现头痛、恶心等不适症状,则不宜继续睡觉,以免加重病情。
建议在医生指导下采取热敷、按摩等方式缓解疼痛,并注意保持良好的睡眠姿势,避免长时间低头工作,以防再次发生落枕。
2024-06-12 18:50
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人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群:所有人群
典型症状: 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查: 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
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