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初二一米六三，以后能长到一米七五吗
补充说明：初二一米六三，以后能长到一米七五吗
2023-08-17 00:28
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精选回答(1)
一米六三一般指180厘米。一般情况下，初二180厘米，以后能否长到1米75厘米，需要根据患者的具体情况来判断。如果患者的父母身高较高，一般是可以长到1米75厘米的。如果患者的父母身高较矮，一般是不能长到1米75厘米的。另外，身高还受到饮食、睡眠、运动等因素的影响。
1、饮食
患者在日常生活中可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，从而达到长高的目的。
2、睡眠
患者在日常生活中要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，因为长期熬夜会导致体内激素分泌紊乱，从而影响身高的发育。
3、运动
患者还可以多进行一些体育运动，比如跳高、跳远、跑步等，可以促进骨骼的生长，加快身体长高的速度。
4、药物
如果患者身高较矮，通过饮食、睡眠、运动等方式无法达到理想的身高，患者还可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗，可以促进骨骼生长，帮助身体长高。
5、疾病
如果患者患有矮小症，也可能会影响身高的发育，导致出现长不到1米75厘米的情况。矮小症是指患者的身高低于同年龄、同性别的人群，患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、注射用醋酸曲普瑞林等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，同时还需要注意保持良好的饮食习惯，避免长期吃辛辣、刺激的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养，促进骨骼的发育。如果患者出现明显的身高偏矮的情况，可以及时到医院就诊，完善相关检查，查明病因后再进行治疗。
2023-08-17 20:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
