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房事过后失眠症状脑清晰
补充说明：房事过后失眠症状脑清晰
2023-08-24 21:01
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
房事过后失眠症状脑清晰可能是正常现象，也可能是肾阴虚、心肾不交、心脾两虚、肝火旺盛等原因引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、正常现象
房事过后，可能会导致身体过于兴奋，从而引起失眠、心跳加快等症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、肾阴虚
房事过后，可能会导致肾脏阴液不足，从而引起头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，患者还可以适当进食滋阴的食物，比如桑葚、枸杞等。
3、心肾不交
心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等原因引起的。患者可能会出现心烦、失眠、健忘等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用交泰丸、天王补心丹等中成药进行调理。
4、心脾两虚
如果患者长期思虑过度，可能会导致心脾受损，出现心悸、失眠、健忘等症状。患者可以遵医嘱口服归脾丸、人参健脾丸等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式改善。
5、肝火旺盛
如果患者长期情绪过度紧张，可能会导致肝气郁结，出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散等药物治疗，同时可以通过拔罐、刮痧等方式改善。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-25 20:17
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
