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高血压135低血压95正常吗
补充说明：高血压135低血压95正常吗
2026-09-17 11:07
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这个血压值不算正常。收缩压135处于正常高值或临界范围，舒张压95已超过多数诊断标准中的90，单次测量不能直接确诊高血压，但提示需要重视和复查。
在诊室测量时，通常非同日多次达到或超过140/90才考虑高血压；家庭自测达到或超过135/85也属偏高。135/95中的低压已超标，高压接近边界。情绪紧张、运动后、喝咖啡、睡眠不足、疼痛等都可能让数值暂时升高，所以应在安静休息后复测，并连续几天早晚记录。
如果多次测量仍为类似水平，通常可归入高血压范围，尤其舒张压偏高在中青年中较常见，常与盐摄入过多、体重超标、饮酒、压力大、熬夜等有关。长期不控制可能增加心、脑、肾和血管负担。建议减少盐分，控制体重，规律运动，戒烟限酒，保证睡眠，并到医疗机构评估。
偶尔一次升高不必过度紧张，但持续偏高不应忽视。做好家庭血压记录，就诊时提供给医生，由专业人员判断是否需要进一步检查或治疗，避免自行调整用药。个体差异较大，诊断和处理需结合整体情况。
2026-09-17 15:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
