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晚上老是不想睡觉,到下半夜2点醒了就不睡

发病时间:不清楚

晚上老是不想睡觉,到下半夜2点醒了就不睡

补充说明:晚上老是不想睡觉,到下半夜2点醒了就不睡

2023-08-04 12:09

不想睡觉 睡眠 抑郁症 神经衰弱 气血不足 压力大 精神紧张 焦虑 睡眠质量 情绪低落 兴趣减退 睡眠障碍 盐酸舍曲林 盐酸 抽搐 紧张 疲劳 米氮平 心理治疗 精神萎靡 无力 心悸 气短 八珍颗粒 归脾丸 针灸

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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晚上老是不想睡觉到下半夜2点就醒了,可能是由生理性原因、睡眠环境不佳、抑郁症、神经衰弱、气血不足等原因引起的。患者需要根据其具体病因进行治疗。

1、生理性原因

如果患者平时工作压力大、精神紧张或者是焦虑等,可能会导致晚上老是不想睡觉到下半夜2点就醒了的情况。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议患者可以适当调整作息,保持心情愉悦,可以在一定程度上缓解不适症状。

2、睡眠环境不佳

如果患者睡眠的环境比较嘈杂,或者是室内温度过高、过低,都可能会影响到睡眠质量,从而出现上述情况。建议患者改善睡眠环境,睡眠时可以将窗帘拉上,保持室内安静,有助于提高睡眠质量。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要与心理因素、遗传因素等有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下配合电抽搐治疗、重复经颅刺激等方式进行治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱通常与长期的紧张、高压力状态等有关,患者可能会出现易疲劳、兴奋、脑力疲劳等症状,部分患者还可能会出现睡眠障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用米氮平、曲唑酮等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗。

5、气血不足

气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状,部分患者可能会表现为晚上老是不想睡觉到下半夜2点就醒了的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

如果患者症状持续或加重,建议及时就医,以免延误病情。

2023-08-04 20:22

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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