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为什么春天总是容易犯困，总想睡觉？
补充说明：为什么春天总是容易犯困，总想睡觉？
a******W 2024-01-24 12:08
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
春天容易犯困、总想睡觉可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、甲状腺功能减退、慢性肾炎等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降或身体代谢异常，从而引发春困现象。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
存在睡眠障碍时，睡眠质量下降导致白天感到疲乏，进而出现嗜睡的情况。睡前使用手机等电子产品会影响睡眠质量，造成失眠、多梦等问题，从而引起嗜睡的症状。
2.神经衰弱
神经衰弱患者由于长期处于紧张和压力下，大脑持续疲劳，导致睡眠障碍，进而表现为嗜睡。建议患者放松心情，适当进行户外运动如散步、慢跑等，有助于缓解不适症状。
3.抑郁症
抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的心境障碍，会导致睡眠障碍，因此会出现嗜睡的现象。可以遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足引起的全身性代谢减低疾病，可影响中枢神经系统活跃度，使人感到昏沉欲睡。患者可在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，改善症状。
5.慢性肾炎
慢性肾炎患者的肾脏受损，无法正常过滤血液中的废物和多余的水分，导致身体潴留液体和废物，引起水肿和疲劳感。患者需要控制蛋白质摄入量，减少肾脏负担。可以在医生指导下使用片、氢片等利尿剂来缓解水肿和疲劳。
针对以上提及的病因，在春季易犯困的情况下，建议关注睡眠质量，保持规律作息，必要时可通过心理咨询或药物治疗如片、阿戈美拉汀片等来改善睡眠障碍。对于其他病因，则应积极就医接受相应治疗，同时注意休息，避免过度劳累。
2024-02-14 15:25
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
