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二十几岁最近晚上老是睡不着怎么回事
补充说明：二十几岁最近晚上老是睡不着怎么回事
2023-07-04 11:03
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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二十几岁最近晚上老是睡不着可能是精神压力过大、气血不足、阴虚火旺等原因导致的。
1、精神压力过大
倘若最近有重大事件发生、面临重要决定，或是学业、工作压力过大等，可能会使患者精神紧张、焦虑，从而影响睡眠。建议患者学会释放压力，可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
2、气血不足
二十几岁患者如果气血不足，可能会导致心神失于滋养，从而出现心神不安、失眠多梦等症状。建议患者在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗。
3、阴虚火旺
阴虚火旺多是由于精亏血少、阴液大伤等原因导致的，可能会导致患者出现头晕眼花、耳鸣、失眠等症状。建议患者在医生的指导下服用麦味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-07 17:11
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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